��������Ϣ���Ǻܶ�Ů�����ѱȽϳ����ֵ�һ�ָ��Ƽ��������Ҿ��кܴ��Σ������Ҫ��ʱȥ����ҽԺ��鲢�ҽ��г��׵����ơ���ô������������������Ϣ����ҽԺ��?

���������������ι���Ϣ���ҽԺ

���������������Ĵ�����ҽ�˸���ҽԺ����“���������ƵLEEP��”�������Ѿ��ٴ���Ч�����ڶ๬���������ߣ������ƺ�Ч��Ϊ���ܻ��ߺ�ҵ���Ͽɺ��Ƴ硣���������ƵLEEP����Ӧ֢����������������Ϣ�⡢����ʪ�ࡢ�ӹ���Ƥ�������䡢�����ʴ����������ˡ�������ǰ����ȹ���������ҽԺ���Ǵ�����ҽ�˸���ҽԺ��á�

����������ҽ�˸���ҽԺ�ر��Ƴ�——“���������ƵLEEP��”���ƹ���Ϣ��

����“���������ƵLEEP��”���ƹ���Ϣ���ܹ�����������λ׼ȷ����ȫ���١��޷��䡢�޶������ã�����ʱ��̣�����סԺ���������ߣ�����ָ��죬��Ҳ����һЩ������������ѡ�����ַ������Ƶĸ���ԭ�����⣬��Ժ�������ҽ��ɫҩ�����ܹ�ȫ��Ѹ�����Ƹ��๬���������ɼ������Ů�Խ���������õ����ţ�ʹ������֯���ԡ��ؽ����ָ��������Ƴ̶������ߡ�����ֻ��һ�Σ���ˣ�“���������ƵLEEP��”���ڹ��Ĺ���Ů�Ի�����˵����һ���dz��õ����Ʒ�ʽ��

����“���������ƵLEEP��”���ƹ���Ϣ������������ƣ�

����1����Ч�������Բ�����֯����ȫ��������������ס�

����2����ʹ�ް̣���Ч�Ʒ����޸�ʽ����;��ʹ�޴������󹬾��⻬�����

����3��������Ȩ����ȫ�����ӹ���������������������

����4�����ͷ��ã�5-10����������ƣ�����סԺ����������ʱ�䣬���ͷ��á�

����5����ɫ��ȫ��������ȫ������֢��;���Խ��͹��������������ʺ�©���ʡ�

������ܰ��ʾ�������������ι���Ϣ���ҽԺ�����Ҵ�����ҽ�˸���ҽԺ�ر��Ƴ�——“���������ƵLEEP��”���ƹ���Ϣ�⣬���Ҿ��а�ȫ�ɿ����������ƣ����Ż��������ƹ���Ϣ�ⲻ����ѡ��